A psicologia do esporte parte dos princípios básicos da psicologia geral, demonstrando as barreiras psicológicas encontráveis na prática de diversos esportes. Aborda problemas psicológicos referente ao esporte e à educação física.
O desenvolvimento histórico da psicologia do esporte remonta à década de 1890, nos Estados Unidos. No entanto referências à psicologia esportiva já existiam desde os Jogos Olímpicos da Antiguidade. No Brasil, o marco histórico da psicologia do esporte se dá com o psicólogo João Carvalhaes.
A psicologia do esporte é importante para a preparação dos atletas quanto a física, pois se trata do treinamento mental e regulação mental dos mesmos para a prática esportiva.
A psicologia do esporte atua no sentido de psicoeducar os praticantes de esportes para compreender suas emoções e para melhorar seus comportamentos. Visa também compreender as manifestações do esporte. Ajudar o esportista a lidar melhor com as adversidades para que melhore seu desempenho sob pressão a partir da regulação emocional.
Oferecendo contribuições para o rendimento e o resultado de atletas e equipes. O psicólogo analisa as emoções e as estruturas mentais dos indivíduos para zelar pela saúde psíquica dos atletas em suas rotinas de treinos.
O principal objetivo da “psicologia do esporte é investigar a interação entre mente e o corpo, com objetivo de utilizar esse conhecimento para promover um desempenho esportivo apropriado”. (PADOVANI & Lisboa, 2016).
Portanto a psicologia do esporte e do exercício implica o estudo científico das pessoas e de seus comportamentos em contextos esportivos e atividades físicas. Ajuda a promover o bem-estar e prevenir comportamentos de risco.
A psicologia do esporte tem presença também em projetos sociais, o fitness, a reabilitação, programas de qualidade de vida, programas de qualidade de vida e a medicina preventiva. Portanto a psicologia do esporte procura entender como os fatores psicológicos afetam o desempenho físico de um indivíduo; e como a participação nos esportes afetam o desenvolvimento psicológico, a saúde e o bem-estar de uma pessoa.
Prof. José Pereira da Silva
