O Hapkido (caminho da união da força e do espírito) é uma arte marcial coreana de características próprias e muito versátil.
Sendo ensinada no Brasil desde o fim da década de 1960. Foi introduzida pelos mestres Byong Hak Kang e Sung Jay Park.
Sua prática traz benefícios para saúde mental e física. Traz condicionamento físico e ajuda na tonificação dos músculos.
Traz aumenta a capacidade aeróbica e anaeróbica. Melhora a resistência, reflexos, mobilidade das articulações e sistema imunológico.
Sua prática contribui para o desenvolvimento de atitudes de respeito, disciplina e paciência.
Nas crianças sua prática colabora na concentração, coragem, autoconfiança, respeito à hierarquia, mente sadia, disciplina. Ajuda na socialização das crianças.
Sua prática constante fortalece o sistema cardiovascular e muscular. Aumenta a concentração, agilidade e flexibilidade. Ajuda no conhecimento dos próprios limites. Aumenta as habilidades corporais. Os exercícios regulares ajudam a disciplinar a mente.
Prof. José Pereira da Silva
