A espiritualidade está ligada a saúde e a longevidade. Hoje tal ligação é estudada e comprovada pela ciência. A espiritualidade protege e melhora o prognóstico de várias doenças tais como: doenças metabólicas, câncer, hipertensão. Cultivar a espiritualidade está ligada a uma vida de melhor qualidade. Ter um propósito na vida acompanhada de uma espiritualidade.
A espiritualidade ajuda na melhora da saúde em vários aspectos: melhora o estado psicológico, pois traz esperança, amor, altruísmo etc. Dá possibilidades de estratégia para se lidar com a enfermidade diminuindo o estresse.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu e inseriu a espiritualidade em seu conceito de saúde. Entende a espiritualidade como a percepção do indivíduo sobre sua posição no contexto da cultura em que vive e de seus valores em relação a seus objetivos, padrões, expectativas e preocupações.
Os bons sentimentos trazem emoções equilibradas, com reflexos na qualidade de vida e no tratamento de doenças. Ciência e espiritualidade podem somar na questão do cuidado da saúde.
Nossas emoções, sentimentos, valores e atitudes influenciam nos riscos ou proteção por exemplo de doenças do coração. A espiritualidade traz sentimentos bons e equilibrados que produzem e liberam substâncias anti-estresse que beneficiam à saúde vascular. Raiva, medo, pessimismo liberam hormônios do estresse.
A espiritualidade implica no contato com o Transcendente, com o sagrado, a busca de uma relação profunda que está além do físico.
O tema espiritualidade e saúde adquiriu status científico. A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) divulgou a Diretriz de Espiritualidade em saúde, para que os médicos abordem espiritualidade com seus pacientes. O documento orienta os médicos sobre a melhor forma de abordarem questões de espiritualidade com seus pacientes. Se trata de darem oportunidade para que os pacientes se expressem quanto à sua fé e questões de espiritualidade. Religiosidade e espiritualidade são meios que podem ser utilizados pelas pessoas no enfrentamento das enfermidades e do sofrimento. O ser humano é biosociopsicoespiritual e deve ser entendido de forma integral, o que significa considerar o físico, psíquico, social, funcional e espiritual e não apenas biológico.
Meditar, orar, acreditar e adequar a vida a valores espirituais , segundo inúmeros estudos que mostram os benefícios à saúde e à qualidade de vida.
Prof. José Pereira da Silva
